COVID-19 | Corona Virus Symptoms & precautions - Blog 71

COVID-19, Corona Virus Symptoms & precautions

कारोंना वायरस दिल्ली और आस पास के इलाकों में फ़ैल चुका है,

1) इस वायरस का आकार 400 से 500 माइक्रोन होता तो कोई भी मस्क इसे रोक सकता है। ज्यादा कीमत का मास्क लेने की जरूरत नहीं।

2) यह वायरस हवा में नहीं रहता , यह किसी वस्तु पर य किसी जीव पर ही एक जगह से दूसरी जगह जाता है।
इसलिए यह हवा से नहीं फैलता।

3) यह वायरस धातु पर पड़ा हो तो 12 घंटों तक ही जीवित रहता है, किसी ऐसी संक्रमित धातु को छूने के बाद साबुन और पानी से अच्छे तरह हाथ धोएं।

4) कपड़ों पर यह वायरस 9 घंटों तक रहता है, कपड़ों को अच्छे तरह साबुन से धोएं और धूप में सूखने से मकसद पूरा होता है।

5) हाथों पर यह वायरस 10 मिनट तक रहता है, इसलिए एल्कोहोल स्ट्रिलाइजर को लगाकर बचाव करे , जेब में रखने की आदत डाले।

6) यह वायरस 26 से 27 डिग्री तापमान पर आने मर जाता है, इसलिए गर्म पानी पिएं, और सूरज की धूप लेे , आइस्क्रीम और ठंडे प्रदार्थ खाने से परहेज़ करें।

7) गर्म नमक के पानी से गरारे करें , यह वायरस को फेफड़ों तक पहुंचने से रोकता है।

8) भीड़ भाड़ वाले स्थानों में जाने से बचें ।

इन सभी बातों का पालन करें और कोरोना से बचें।

सावधान:--
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1. सर्दी बिल्कुल नही होने दें ।
2. जुकाम बुखार आते ही *क्रोसिन एडवांस* सुबह दोपहर शाम को 1-1 गोली 3 बार लेवें।
3. विक्स का इन्हेलर पास में रखें।
4. रात सोते समय नाक कान गले और माथे पर विक्स लगावें।

कोरोना वायरस देश में दस्तक दे चुका हैं।

चॉकलेट , आइसक्रीम,  कोल्ड ड्रिंक,  कोल्ड कॉफी,  फास्ट फूड,  ठंडा दूध,  बासी मीठा दूध,  बड़ा पाव,  बेकरी की बनी चीजें,  पेस्टी, केक ये सब चीजें बंद करें। कम से अप्रैल माह तक जब तक की वातावरण का तापमान नहीं बढ़ जाता।

 रोकथाम विधि :
1.अपने गले को नम रखना।
2.गला सूखने जैसा हो तो तुरत पानी पिएं।
3.जितना हो सके गुनगुने पानी में नींबू निचोड़ कर पियें,आंवले का सेवन करें। मतलब विटामिन-C का अधिकाधिक प्रयोग करें।
4. 1 कप गर्म दूध में चुटकी भर हल्दी पाउडर डाल कर चाय की तरह कम से कम 2 बार रोज सेवन करें।
5.किसी से भी हाथ मिलाने से परहेज करें।
6.हाथों को हमेशा धोएं
7. सर्दी,जुकाम वाले व्यक्ति के सम्पर्क से बचने की कोशिश करें या मास्क लगा कर मिलें।

लक्षण / विवरण इस प्रकार  हैं -

1. तेज बुखार
2. बुखार के बाद खांसी का आना
3.वयस्क आमतौर पर असहज महसूस करते हैं, 4.सिरदर्द और मुख्य रूप से श्वसन संबंधित

सभी  को सूचित किया जाता है की कोरोना महामारी तेजी से फैल रही है इसको फैलने से रोकने के लिये निम्न बातों पर अमल करे.

👉  सुबह दूधकी थैली घर लाये हो तो थैली को तुरंत पानी से धो लें , और साबून से अपना हाथ साफ कर लें .
 👉  अखबार बंद कर दे .
👉  सब्जी लाने के बाद तुरंत नमक के पानी से धो लें .
 👉  डाक से और कोरियर से कुछ ना मंगायें , बहुत ज्यादा जरूरी हो तो मंगाये लेकिन वो डाक ट्रे मे लिजीये और कम से कम 12 घँटे बाद खोलें .
👉  ऑन लाईन कुछ दिनों तक ना मंगायें
👉  ओला , उबर या टेक्सी का उपयोग ना करें .
👉  बच्चों को बाहर ना जाने  दें .
👉 कंम्पयूटर , लेपटॉप का उपयोग कम से कम करें .दूसरों की साइकिल  या गाडी उपयोग ना करे.
👉   घर से बडे बुजुर्गों को निकलने ना दें .
👉  करेंसी की अदला बदली फिलहाल टालिये.
 👉 ATM मे हाथ दस्ताना पहन के जायें .
👉  घर के कामवाली बाई को हाथ पैर धोने के बाद ही घर में आने दें .
👉 सार्वजनिक स्थानो एवं भीड़ -भाड़ में जाने से बचे.
👉  हर एक घँटे में हाथ धोना ना भूलें .
👉  बहार की बनी हुई खाने की वस्तु घर में ना लायें .

ऐसा करके हम और आप कोरोना को फैलने से रोक सकते है क्योंकि ये एक दूसरे के संपर्क से फैलता है ..
जनहित में जारी...

कॅरोना वायरस के फैलाव को रोकने में आप हमारी मदद कुछ इस तरंह कर सकते हैं ;-
१. आलसी बनें ।
२. घर में पड़े रहें ।
३. घर वालों के साथ गप्पें मारें ।
४. पड़ोसियों से शर्तें लगाएं कि कौन कम से कम घर से बाहर निकालता है ।
५. कर्मठता का कीड़ा काटे तो कुछ अच्छा लिखें या किताबें पढ़ें ।
६. संगीत सुनें, फिल्में देखें और सो जाएं ।
७. यथा संभव अपने मित्रों को आलस्य के प्रति जागरूक कर कोरोना के प्रति सचेत करें ।
Moral :- *आलस ही बचाव है*

1. शौचालय और स्नानघर निवास स्थान के बाहर होते थे।

2.क्यों बाल कटवाने के बाद या किसी के दाह संस्कार से वापस घर आने पर बाहर ही स्नान करना होता था बिना किसी व्यक्ति या समान को हाथ लगाए हुए।

3. क्यों पैरो की चप्पल या  जूते घर के बाहर उतारा जाता था, घर के अंदर लेना निषेध था।

4. क्यों घर के बाहर पानी रखा जाता था और कही से भी घर वापस आने पर हाथ पैर धोने के बाद अंदर प्रवेश मिलता था।

5.क्यों जन्म या मृत्यु के बाद घरवालों को 10 या 13 दिनों तक सामाजिक कार्यों से दूर रहना होता था।

6. क्यों किसी घर में मृत्यु होने पर भोजन नहीं बनता था ।

7. क्यों मृत व्यक्ति और दाह संस्कार करने वाले व्यक्ति के वस्त्र शमशान में त्याग देना पड़ता था।

8. क्यों भोजन बनाने से पहले स्नान करना जरूरी था और कोसे के गीले कपड़े पहने जाते थे।

9.क्यों स्नान के पश्चात किसी अशुद्ध वस्तु या व्यक्ति के संपर्क से बचा जाता था।

10.क्यों प्रातःकाल स्नान कर घर में अगरबत्ती,कपूर,धूप एवम घंटी और शंख बजा कर पूजा की जाती थी।

हमने अपने पूर्वजों द्वारा स्थापित नियमों को ढकोसला समझ छोड़ दिया और पश्चिम का अंधा अनुसरण करने लगे।

आज कॉरोना वायरस ने हमें फिर से अपने संस्कारों की याद दिला दी है,उनका महत्व बताया है।
हिन्दू धर्म, ज्ञान और परंपरा हमेशा से समृद्ध रही है।

आज वक्त है अपनी आंखो पर पड़ी धूल झाड़ने और ये उच्च संस्कार अपने परिवार और बच्चो को देने का।
इस संदेश को अपने सभी प्रियजन को जल्दी से भेजे
क्योंकि-
उपचार से बेहतर है बचाव
Prevention is Better then Cure!!

Namaste.............
This is the Government of India's Coronavirus (COVID-19) Helpdesk to create awareness and help you and your family stay safe.

For any emergency 👇
📞 Helpline: *011-23978046* |
Toll-Free Number: *1075*
✉️ Email: *ncov2019@gov.in*

Please choose from the following option 👇

*A.* What is Coronavirus and what are its symptoms?
*B.* How does Coronavirus spread?
*C.* How to reduce the risk of Coronavirus?
*D.* Professional Advice By AIIMS-Director
*E.* Know more on Coronavirus
*F.* Where to get help?

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Note : This post Only Education Purpose, please use tips Before consultant Your Dr.

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